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Atividades

Secretaria

2ª feira – 14:00 às 18:00 hr

3ª à 6ª feira – 08:00 às 12:00/14:00 às 19:00 hr

Sábado – 08:00 às 12:00 hr

Exame médico

3ª feira – 18:15 às 19:00 h.

Os tickets deverão ser retirados no horário de funcionamento da secretaria.

Valor exame médico: R$ 10,00. (Por pessoa). Somente em traje de banho.

Carteirinhas

Trazer 1 foto 3×4 colorida(atual), e entregar na secretaria para confecção da carteirinha.

Trazer documentos do sócio titular e dos dependentes (identidade ou certidão de nascimento/casamento).

Valor R$ 5,00 (por pessoa).

Sauna

Masculino

2ª, 4ª e 6ª: 17:00 às 21:15 h / sábados 16:00 às 19:45h

Feminino

3ª e 5ª: 17:00 às 21:15 h.

Academia de Musculação

2ª à 6ª feira das 6:00 às 22:00 horas e sábados das 9:00 às 11:00 horas

Valor: R$ 35,00/Mês

Atividades p/ 3ª Idade

3ª e 5ª feira – 08:00 às 09:00 horas.

Idade: 50 anos.

Valor R$ 20,00/Mês.

Ginástica Aeróbica e Localizada

3ª e 5ª feira das 19:00 às 20:00 horas.

Valor R$ 30,00/Mês

Ginásio

Para aluguel, de 2ª à Domingo – Valor: R$ 50,00 à R$ 70,00 por hora.

Sob consulta de horários.

Escolinha de Futebol do Flamengo

2ª à 6ª feira – Valor: R$ 49,90/Mês.

Consultar horário na secretaria.

Piscinas

2ª a sábado – 09:00 às 21:00 h.

domingos e feriados – 09:00 às 18:00 h.

Hidroginástica e Natação

Valor: R$ 45,00/Mês 2x por semana

R$ 54,00/Mês 3x por semana

R$ 59,00/Mês 4x por semana

R$ 66,00/Mês 5x por semana

Inscrição R$ 12,00

Horários e vagas sob consulta.

Hidrobike

Valor: R$ 46,00/Mês 1x por semana

R$ 75,00/Mês 2x por semana
R$ 83,00/Mês 3x por semana

Inscrição R$ 12,00

Horários e vagas sob consulta.